冬季煲汤食谱大全

冬季是煲汤的最佳时期，不仅可以暖身，还能保养身体。下面为大家分享几款冬季煲汤食谱，快来试试吧！

1. 党参鸡汤

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材料：党参、鸡肉、枸杞、姜片、盐、清水。

做法：先将鸡肉焯水去血水，然后将所有材料放入砂锅中，加适量清水，煲2-3小时，最后加盐调味即可。

2. 莲藕排骨汤

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材料：莲藕、排骨、姜片、盐、清水。

做法：将排骨焯水去血水，莲藕切片备用。将所有材料放入砂锅中，加适量清水，煲2-3小时，最后加盐调味即可。

3. 黄豆猪骨汤

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材料：黄豆、猪骨、姜片、盐、清水。

做法：将猪骨焯水去血水，黄豆洗净泡水备用。将所有材料放入砂锅中，加适量清水，煲2-3小时，最后加盐调味即可。

4. 银耳红枣汤

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材料：银耳、红枣、冰糖、清水。

做法：将银耳泡软，红枣去核备用。将所有材料放入砂锅中，加适量清水，煲2-3小时，最后加冰糖调味即可。

5. 蜜枣薏米汤

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材料：蜜枣、薏米、冰糖、清水。

做法：将薏米洗净泡水备用，蜜枣去核备用。将所有材料放入砂锅中，加适量清水，煲2-3小时，最后加冰糖调味即可。

以上就是几款冬季煲汤食谱，不同的材料搭配，营养价值也不同，可以根据自己的口味和身体需要选择适合自己的汤品。