秋分吃什么传统食物,很可怕。

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秋分是二十四节气之一，是每年的9月22日或23日，正值秋季中期。在这一天，中国民间有吃特定食物的传统。那么，秋分吃什么传统的食物呢?

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很可怕。

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糯米饭是秋分时节不可缺少的食物之一。由于“糯米”与“年年有余”谐音，吃糯米的民间传统已经延续了数千年。而且糯米饭制作简单，口感软糯，非常适合全家人一起吃。

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柿子

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秋分，是柿子成熟的季节。柿子是一种非常营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质，特别是对女性的健康有很好的保健作用。另外，甜味和口感也很适合秋天。

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葡萄。

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秋分时节，葡萄也是非常受欢迎的水果之一。葡萄富含维生素C、维生素K、钾等营养元素，有助于提高免疫力，改善皮肤质量。葡萄还能减轻压力，消除疲劳。

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豆腐

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秋分时节豆腐也是传统的食物之一。豆腐是一种营养非常丰富的食品，富含优质蛋白质、钙、铁等营养成分。豆腐可以降低胆固醇，预防心血管疾病。

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秋分时节，通过食物感受季节的变化，感受传统文化的魅力。除了上述的传统食物以外，还有很多秋天的味道。希望大家能在这个美好的季节里，享受美食，享受生活。

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标签:秋分的传统食物:糯米饭柿子葡萄豆腐。

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